小时候,是你妈妈觉得你冷,但可能实际上是她真的怕冷。
长大后,没有妈妈的叮嘱,你也会毛衣棉袄齐上阵,不是因为习惯,而是……这该死的气温,真的冷到骨子里了~
怕冷是人的天性,但我们身边却总有这样一群"遭人嫉恨"的人:你已经穿上了大棉袄,人家却刚穿薄外套,甚至还有人大冬天露着大长腿的……
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为什么怕冷的总是你?
虽说随着年龄的增长,新陈代谢会变慢,人也会更怕冷些,但明明年纪相仿,穿衣却不是一个"档次",你总是比身边的他们穿得多,这是为什么呢?
/ 1、性别差异 /
女性相较于男性更怕冷,因此也更容易出现手脚冰凉的情况。
一方面,一项发表在《柳叶刀》杂志的研究表明,女性的体表温度比男性低2.8华氏度。这可能是由于男女之间的肌肉-脂肪量的差异造成的,男性身上的肌肉相对要多点、脂肪要少点,而肌肉在使糖类和脂肪氧化的过程中,能散发出更多的热能,因此,男性的体表温度就更高。
另一方面,女性对于温度的变化更为敏感,至于这是为什么,有一种推测说是因为女人要孕育后代,而胎儿需要恒温环境,因此就要求其对温度感知更灵敏。
/ 2、基础代谢率不同 /
基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
一般来说,BMR高的人,产能产热高,所以相对来说更扛冷。
/ 3、生活环境差异 /
长期生活在寒冷地方的人,会比长期生活在温暖环境下的人更能抵抗寒冷,主要是因为机体已经适应了这种环境。
至于北方明明比南方冷,但是为什么北方人到了南方会觉得更冷,主要是因为北方室内有装备--暖气,而南方没有,所以习惯了暖气房的北方人不适应而已。
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