生吃白萝卜好不好
白萝卜可以生吃也可以熟吃，但是生熟的白萝卜却有着不一样的功效。
///生吃
①白萝卜生吃可以清热止渴，凉血止血，化痰止咳。
②生吃白萝卜能治疗哮喘病，对肺有好处，而且吃生萝卜有很强的消炎作用，促进消化，辛辣成分能促进胃液分泌，，调整肠胃功能，睡前一两个小时吃，可以有效的治疗便秘情况。
③生吃白萝卜还能达到减肥的效果
///熟吃
①煮熟的有益脾和胃，消食通气。
②一般脾胃虚寒人士不能生吃萝卜，但煮熟吃可以治疗脾胃失和、腹痛肿胀、腹泻和饮食不消、反胃呕吐等。
禁
XUE GUAN
忌
1.胡萝卜、白萝卜不要一起食用
