你了解自己的体质吗？我来和大家介绍一下中医当中的九大体质
1.平和质
总体特征：
阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。平和质就是身体健康的人的体征，体形匀称健壮，面色红润、肤色润泽，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好。
2.气虚质
总体特征：
元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。常见这类体质的人气短懒言，嗜睡，精神萎靡不振，特别容易出汗。舌头周边会有明显齿痕，气虚的人抵抗力弱，容易感冒。
3.阳虚质
总体特征：
阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。阳虚的人在冬天感受最明显，平时手足冰冷，秋裤一条不够，睡觉半天不暖和，天气变暖，依然穿着厚衣。而且喜热饮食，精神不振。
4.阴虚质
总体特征：
阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。阴虚之人体形偏瘦，常见手足心热，口咽鼻易干燥，喜欢喝冷饮。
5.痰湿质
总体特征：
痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质的人体形偏肥胖，，腹部肥满松软。可常见面部皮肤油脂较多，汗多且黏腻。
6.湿热质
