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真的每次上完厕所都有必要洗手吗?(2)

2019-01-09 14:47:24 网络整理 阅读:81 评论:0

与粪便相比,尿液要干净得多,,尽管它并非完全无菌。“使用小便池的人可能认为他们不需要洗手,”明尼苏达大学传染病研究与政策中心主任Michael Osterholm说到。这也是为什么研究发现女性往往比男性更善于洗手。

浴室里也可以找到各种各样的其他微生物和细菌。一些洗手研究人员在2004年的一项研究中指出,一些葡萄球菌或葡萄球菌菌株“几乎每只手上都能找到”。

尤其要注意的是,公共厕所可容纳许多不同的耐药菌株。即使你自己的双手干净,你能保证使用公共厕所的其他人也是同样的干净吗?如果无法保证,那么还是多洗手吧。

洗手是一种挽救生命的习惯

几千年来,..传统一直保留仪式性的洗手缓解。但直到19世纪,医疗保健专业人员才将良好的手部卫生与降低感染率联系起来。

Ignaz Semmelweis博士注意到,当医生和医学生在产妇病房接触病人之前处理尸体时,母亲发烧甚至死亡的风险都会升高。因此,他制定了一项“不受欢迎”的洗涤规则,最终导致死亡率显著下降。

同样,在克里米亚战争期间,护士弗洛伦斯·南丁格尔在她工作的英国医院启动了洗手规则和其他卫生措施。那里的死亡率下降了三分之二。这些证据表明适当的卫生习惯可以挽救生命。

真的每次上完厕所都有必要洗手吗?(2)

事实上,我们在预防感染方面还远远不够完美。腹泻是目前十分常见的感染性疾病。饮用脏水,食用受污染的食物(经常被脏手弄脏)以及由于卫生条件差导致的人与人之间的接触,导致全世界每年约525,000名五岁以下儿童死于腹泻。伦敦卫生和热带医学学院的研究人员估计,更好的洗手习惯可以将腹泻死亡率降低一半,每年可挽救超过一百万人的生命(成人和儿童)。此外,定期洗手也可以减少16%的呼吸道感染风险。

只要你觉得手脏了,就要洗手

我们经常接触到令人讨厌的物质,特别是在接触到公共门把手,我们的手机和湿润的厨房毛巾之后 。上述物品都比干净的马桶座更脏。因此,在一天中勤洗手都有助于阻止多种细菌,真菌和病毒的传播。

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即使是快速的“冲洗”也可以帮助抵抗一些导致感染的细菌。但是,如果您的手上能沾染了生肉或粪便,则不建议使用这种捷径,用肥皂和水泡沫比任何擦拭物或消毒剂更有效消毒。

关于洗手的三点建议

以下是上厕所提供的最佳建议,遵循这个简单的三步洗手计划,以降低感冒,自身食物中毒和腹泻的机会。

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首先,不要担心水的温度。研究证实,这并没有什么不同。

第二,给自己留出足够的时间,使用肥皂或洗手液,并且最好搓起沫。花5秒钟洗手就可以帮助减少细菌上的细菌量,但20秒更好。疾病控制中心建议吸收的时候哼两遍生日快乐歌作为计时器。

第三,在你离..间之前把手擦干。这个步骤很关键,因为湿手比干燥的手更加容易转移细菌。“如果你的手还处于潮湿的状态时,就去触摸浴室的门把手,那么将实际上沾染更多细菌”。

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