两耳不闻身外事，
无论是吃饭、走路、上厕所，
有些人的视线都不会不离开手机。
现代人的颈椎常常饱受疼痛的折磨。
人们寻找各种缓解方法，睡硬板床、按摩推拿。
其实，有些方法并非颈椎病的良好对策。
欧洲脊柱协会曾向全球发出警示：低头玩手机时，相当于在脖子上压了50多斤的重量。若不加重视，还会造成颈椎病等远期伤害。
长期低头，后颈部肌肉为对抗压力会一直处于紧绷状态，极易出现劳损、疼痛、僵硬等不适，长此以往还可能引发颈椎病。
两耳不闻身外事，
无论是吃饭、走路、上厕所，
有些人的视线都不会不离开手机。
现代人的颈椎常常饱受疼痛的折磨。
人们寻找各种缓解方法，睡硬板床、按摩推拿。
其实，有些方法并非颈椎病的良好对策。
欧洲脊柱协会曾向全球发出警示：低头玩手机时，相当于在脖子上压了50多斤的重量。若不加重视，还会造成颈椎病等远期伤害。
长期低头，后颈部肌肉为对抗压力会一直处于紧绷状态，极易出现劳损、疼痛、僵硬等不适，长此以往还可能引发颈椎病。
