人的一生，大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，枕头是绝大多人都离不开的好伙伴。
但是，很多人枕枕头的方式，都是错误的。
晚上睡不好，醒来不舒服，可能是枕头有问题。
在枕枕头睡觉前，让我们先来看一下人体头颈部的生理特性。
人的脊柱并不是笔直笔直的，而是有 4 个生理弯曲，其中脖颈这里有一个略微前倾的弧度，称为「颈曲」。
当我们平躺在床上的时候……
看到了吗？脖子是要靠枕头来支撑的。
人的一生，大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，枕头是绝大多人都离不开的好伙伴。
但是，很多人枕枕头的方式，都是错误的。
晚上睡不好，醒来不舒服，可能是枕头有问题。
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人的脊柱并不是笔直笔直的，而是有 4 个生理弯曲，其中脖颈这里有一个略微前倾的弧度，称为「颈曲」。
当我们平躺在床上的时候……
看到了吗？脖子是要靠枕头来支撑的。
