对于大多数男性来说生活中的乐趣大多离不开吸烟喝酒，而他们也为经常在吸烟找了一个好的借口，常常会说“饭后一支烟赛过活神仙”，经常吸烟喝酒烟酒中的一些有害物质就会就给身体造成很大的伤害，而且近几年由于吸烟至肺癌的概率也大大增加给很多人敲响了一个健康的警钟。
由于现在人们的养生意识不断的提高也有越来越多的人非常在意自己的身体健康状况就会选择戒烟，而有些人由于没有顽强的毅力，戒了一段时间以后又受到不了烟草的诱惑，继续复吸，这样的话也给身体增加更大的负担，而长期吸烟的人如果是在早上起床以后，出现了以下的这几个表现，那么说明身体要向你发出一个戒烟的信号，在劝你一定要立刻戒烟。
1胸闷
吸烟对身体危害是非常大的，尤其是对人的心血管健康造成很大的负担，由于在平时的时候经常的吸烟，就导致了心脏功能越来越弱，而且心脏跳动的速度变得越来越缓慢，这样就会造成心肌的供血不足，在早上起床以后就会出现胸闷以及胸痛的感觉，所以大家如果经常吸烟的人，在早上起床以后也出现了胸部难受的情况就一定要引起重视，也是身体在向你发出戒烟的信号。
2精神不振
