近期，湖南卫视《我家那闺女》开播，蹦床公主何雯娜再次回归大家的视野。这个坚强自信的小姑娘一上线就获得了广泛好评，她在伦敦奥运会上受伤那一幕，以及随后艰辛的康复路都委实让人心疼。
运动损伤，即在运动过程中发生的各种损伤，运动损伤的发生与所参加的运动项目、技术动作、运动环境、运动条件等方面有很大的关系。随着全民健身活动的广泛开展，越来越多的人加入到运动的行列中来。但是由于缺乏专业的指导，运动训练不规范很容易造成运动损伤。
在竞技场上运动员受伤可以说是家常便饭，其实在现实生活中，如果稍有不注意，运动损伤也极易发生，一起来盘点一下那些常见的运动损伤吧。
常见的运动损伤
肌肉拉伤
肌肉拉伤是最为常见的一种运动损伤，一般发生在剧烈运动中，如果运动前没有做好充分的热身准备，在机体力量还没有达到要求时突然进行爆发力的运动，很容易会造成肌肉拉伤。在肌肉损伤中，较为多发的部位为腰部、臂部和大腿等肌肉较集中的部位。
