女性想要满脸胶原蛋白，常吃3物，美容养颜，抗衰老
1蛇莓具有帮助消化化痰、补肾美容、抗衰老、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、降压降脂，可进行深层次的清理和排毒，有改善人体吸收功能，整肠健胃的功效。
2莲子有美容养颜的功效，有美白肌肤、保持容颜的功效。有强筋健骨的作用，能够帮助增进眼部肌肉的弹性，使孩降低近视的发生率，使眼睛更加明亮。
3算盘子还能抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇，可防止冠心病心病，还能强壮骨骼，催乳，改善冠心病，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，美容养颜，减肥。
这3种食物你吃过吗？
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（图片来自网络）
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