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现在都已经放假了，我们在家里吃东西会非常的随便，如果是不到正点的话，我们会找出家里的零食或者是水果来吃，但是你知道吗这些东西是千万不能在空腹吃的，到底是哪些吃不对胃就开始难受了快要放快要过年了，大家可一定要保护好自己的胃，快来跟爱爱一起看看到底是什么？
第一，水果类，不能空腹吃的有柿子山楂，原因就是诱发胃石症，这些食物不能空腹吃，因为里面含有鞣酸，有鞣酸，又称单宁酸，对胃黏膜有刺激性，容易引起呕吐恶心，一些水果有涩味大，大半与鞣酸分不开，鞣酸广泛存在于很多食物中，比如苹果等等里面都有乳酸。
