春节过后，您是“每逢佳节胖3斤”还是“每逢佳节病3天”呢？相信无论哪一个都让人难以开怀。而冠心病患者在节后则是心血管病高发，主要因为天气变化无常，，走亲访友身体忽冷忽热，饮食失去节制，不规律服药或停药等问题导致冠心病患者的病情加重或恶化，住院门诊患者大幅增加。如何避免“心”的伤害呢，让我们节后从“心”启航，保卫心血管健康。
一、“数”说心健康
让我们重温一下，冠心病患者可控的主要危险因素高胆固醇、高血压、糖尿病、吸烟和肥胖的控制目标值。
1、 胆固醇
ü 总胆固醇
目标：<5.18mmol/L
ü 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：
冠心病患者属于极高危人群
2、 血压
目标：<140/90mmHg
3、 空腹血糖
目标：<5.56mmol/L
4、 吸烟
目标：0，戒烟，避免接触二手烟
5、 体重
虽然我们知道要控制“三高”，但常常模糊了具体的目标值，让我们一起巩固一下，认真对待日常监测。
