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原创 立春后最爱这一口,2块钱买一包,给血管洗洗澡,中老年人要多吃(2)

2019-02-17 18:50:10 网络整理 阅读:178 评论:0

【食材】海带苗一根,大蒜半头,大葱半颗,小米辣3个,盐一茶匙,醋少许,芝麻油少许,辣椒油一茶匙,,蚝油少许,生抽一茶匙。

【做法步骤】1、买回家的海带,2块钱一大盆,这里分享一个清洗鲜海带的小窍门哈,大家且听我一步一步详细分解步骤。

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2、鲜海带不要清洗,因为海带表面有一层粘液,越洗越脏,直接扔锅里,加上水。

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3、将海带煮熟,水开后,将海带再小火煮4分钟。

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4、这时候将海带捞出,用冷水多次清洗,这就是清洗鲜海带的小窍门。

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