首先，百香果是我们并不常见的野果，在农村大山才到处都是，一般的水果超市也有分布，此果是纯天然的滋补佳品，被誉为维生素之王，比普通的苹果和香蕉都要高，而且还含有氨基酸，矿物质，蛋白质等我们人体必需的营养物质，每天吃几个百香果，具有补充营养，还能够调理我们的身体，疾病绕着走。
其次，百香果是民间一种养颜的水果，生活中很多人很多女人都爱美，此果中富含较多的维生素和一些抗氧化物质，对于人们的皮肤有氧化的作用，，让你的肌肤焕如新生，白皙有光泽，帮你排出肌肤的毒素，起到排毒养颜，抵抗肌肤衰老的作用。
再者，其实百香果是失眠的克星，生活中许多白领和经常工作的人，生活中疲劳或者失眠梦多，不妨多食此野果，此果富含一种香酚的物质，能够起镇定安神的功效，对于失眠患者具有一定的效果。
