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精简燃脂训练,每次10分钟,在家帮你高效率减脂!(4)

2018-06-19 00:00:49 网络整理 阅读:138 评论:0

精简燃脂训练,每次10分钟,在家帮你高效率减脂!(4)

动作五:30秒一组 4组 每组间隔休息30秒

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动作六:30秒一组 4组 每组间隔休息30秒

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