菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经由鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序建造而成。菊花发源于中国，有2500多年的栽培汗青，品种达到3000以上，是我国莳植最普遍的一种传统名花，除了做园林欣赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。凭据记载，唐朝人已起头有喝菊花茶的习惯。那么从春季起头饮用菊花茶的益处有哪些呢?
1、醒脑、明目
菊花里含有雄厚的维生素A，它是维护眼睛健康的主要物质，经常饮用菊花茶能让人思想清醒、双目通亮，对怒气兴旺导致的眼睛干涩有很好的治疗结果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、洁净湿润皮肤
多饮茶水能加速体液轮回，促进新陈代谢，消灭皮肤渗出物，使皮肤洁净湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的感化，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著感化。
高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者，常饮菊花茶是非常好的选择。菊花茶的感化还有下面这些。
4、治伤风、头痛
菊花味甘、吃力，微寒，可用于外感风热，发烧、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
温馨提醒:春季起头好多白癜风人群也逐渐步入摄生大队啦，菊花茶或者是人群最多饮用的茶类，但要注重的是，脾胃虚寒最好少喝，以及茶中最好有白糖的话，高血压、高血糖的人群最好远离。
