注重！电视迷们！坐在沙发上每电视，无论是《铁人大厨》照样《减肥达人》，看一小时都是对心脏有害的。研究人员跟踪查询快要9000成年人的看电视习惯和健康情形后得出了并不惊异的发现，并揭橥在《轮回》上。值得小心的是粘在Lazyboy 沙发（美国顶级沙发品牌LAZ-BOY）上看电视是何等的有害。
天天，每盯住电视机一小时，介入者心血管疾病发生导致灭亡的风险急剧增加18%。相对于天天看两个小时以内电视的人，天天看4小时或以上电视的人中，80%的人更或者死于心血管疾病。
无论试验者（subjects）是肥胖的抽烟者照样狂热的素食主义者，都和这个无关，因为无论你是盯着电脑、盯着电视照样盯着墙壁、长时间坐着都对血糖和脂肪水平发生晦气影响。幸运的是，有一个双赢的法子：你的健身房或者有一个电视机，你能够一边在跑步机上磨炼身体，一边看电视。
