图1.早睡，现在的人很多都会熬夜，尤其是智能手机的普及，每天晚上玩手机到深夜是很多人的习惯。但是这样会对肾脏造成很大的压力，早睡会让你得到充足的睡眠，，也会让肾脏得到休息。
图2.不吸烟喝酒，现在的年轻人为了工作的压力，就会喝酒和吸烟，这样只会对身体造成伤害。不吸烟不乱喝酒会让身体状态很好，肾脏也会变的很好。
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