茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌，夏天应季蔬菜当属茄子了，吃茄子的好处很多，茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。今天分享一道茄子的家常做法，只需搭配它，肉末增香又增味，尖椒的清香味融入到茄子里，这道菜不用油炸，味道香喷喷，做这个菜米饭要多焖一些，米饭做少了不够吃，特别下饭，下面分享下这道菜肴的做法
【肉沫茄丁】材料：茄子3个、尖椒2个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、老抽1/2汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、水淀粉适量
