作为女人最主要的部位也就是子宫，连结子宫的健康是女生最需要注重的。然则比来几年现代人的生活作息和生活步骤的络续转变，人人遍及都蒙受着熬夜、工作压力大、作息不纪律引起的各类不调，不管是男生照样女生都在挑战健康的红线。稀奇是对于女生来说，宫颈癌已成为风险生命的“头号杀手”了，那么子宫的状况若何得知呢？大夫忠言：子宫“清洁”的女孩，一样会有这“3个特征”，占一个也值得恭喜！
特征1：面色红润
中医学认为，体内发生的病变，必然会反映到体表。面色是诸多体表反映之一，古语云“心其华在面”，面色更能反映心的生理和病理状况。平日子宫“清洁”的女孩，身体能够井井有条的排出垃圾毒素，所以女孩子的脸部是红润有光泽的，反之子宫显现了病变，女孩子就会显现黑眼圈、黄褐斑、嘴唇发黑、神色发黄等现象。
特征2：经期正常
月经能够说是妹子们的好同伙，每个月都邑准时来陪同我们。然则好多人不知道什么样的月经才是正常的！其实女生的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一样第一天月经血不多，第二、三天增多，今后逐渐削减，直到经血清洁为止，若你也是如斯，解说子宫很清洁。然则若是月经血量较少、经期时间不纪律、血块发黑，都解说子宫已“皮开肉绽”！
特征3：小腹很少痛苦
小腹隐痛是女性常碰到的事，并且往往不予正视，总认为忍一下就曩昔了，没需要大惊小怪。那么，对于女性小腹隐痛可以掉以轻心吗？其实在月经时代小腹痛苦是一种正常的生理现象，月经走后就会慢慢好转。然则经期之后小腹痛苦难忍，多为某些妇科炎症、子宫疾病的预兆，有着十分危险的隐患，还需引起高度警醒！
小编提醒人人：谷类食物除了能降低心脏病、中风、糖尿病的发生率外，还对女性质宫具有很好的调养功能，能促进子宫细胞的生长，珍爱子宫正常发育，有效的预防宫颈癌。常见的谷类食物有大麦和燕麦、全麦面包、高粱，燕麦，玉米等，女性同伙不妨多吃一些哦！
