近年来，微创保胆手术已普遍开展，以创伤小、疼痛轻、手术时间短、恢复快等长处成为了胆囊良性疾病患者的第一选择。而对于保胆取石的患者而言，最关心的莫过于术后的饮食问题了，“怎么吃？吃什么？吃几多？”是大夫最常被术后患者问到的问题。
精巧的饮食习惯，能有效避免胆囊术后的消化功能杂乱；对于保胆手术的患者，在连系药物的前提下，能匡助削减术后结石及息肉的复发。今天我们就来看看胆囊手术患者术后应该若何规范饮食。
手术后早期饮食
1.饮食清淡
胆囊手术尤其是胆囊切除手术后早期，失去胆囊调节胆汁排入肠道的功能，消化系统对脂肪的消化能力响应削弱，短时间内消化较多量的脂肪类食物，会造成腹胀，腹泻及消化不良，是以应以清淡饮食为主，进食轻易消化的食物，削减脂肪类摄入。
胆囊（切除）手术1个月今后，饮食固然应追求清淡，但也要增强需要的营养增补，有助于患者早日康复，天天能够吃些瘦肉、水产物、豆类食物，也能够饮用牛奶。经由数周至数月的适应代偿后，胆总管逐渐伸展扩张，取代了胆囊保留胆汁的功能，即可恢复正常饮食。
2.忌食辛辣刺激性食物
胆囊手术患者饮食上应以清蒸、炖煮、凉拌为主，少吃炒菜，稀奇要忌食辛辣刺激性食物，不喝酒，如许就能削减对胆道的不良刺激。
3.少量多餐
胆囊手术患者应注重每餐的进食量不宜过多，稀奇是术后3～6个月内，做到少量多餐、准时定量进食，天天以4餐为好，少量多次的进食能够减轻消化系统的肩负，有利于避免消化功能的杂乱。
温馨提醒
每小我的消化功能分歧，从清淡饮食过渡到正常饮食是一个动态过程，每小我可凭据本身的进食后感受随时调整。如显现腹泻，腹胀等不适，实时住手，恢复到清淡饮食；如进食后无不适的感受，即可慢慢慢慢增加含脂肪食物的量和次数。
历久饮食习惯
1、三餐准时，早餐必食
人空肚时胆囊中布满了胆汁，尤其经由一个晚上的睡眠，易形成胆泥。空肚时间过长，胆囊内胆汁保留时间过久，导致胆汁中胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，久而久之逐渐形成结石。是以，胆囊手术后的患者，稀奇是保胆手术后，胆囊的保留功能依然存在，如历久不吃早餐，会增加结石复发的风险。
2、晚餐减量，少油少脂
吃得过多，尤其是晚餐或许夜宵吃的多，稀奇是食物中有较多的脂肪和胆固醇的情形下，就会使胆汁中胆固醇的浓度成倍增高，久而久之会促使胆固醇结石的形成。是以在胆囊手术后的患者，稀奇是保胆手术后的患者，更应该改变晚餐丰厚丰裕和入睡前吃夜宵的习惯，以免加重消化系统的肩负及增加胆囊结石复发的风险 。
3、多食蔬果，增补纤维
维生素C能够按捺胆固醇转化为胆汁酸，削减形成胆囊结石的机会。维生素A能够促进胆道上皮修复，削减胆囊炎、胆囊结石的发生。
4、多喝水预防结石
喝水能够稀释血液，降低肝脏排泄的胆汁浓度，有助于预防结石的形成。需要注重的是，喝水指的是多喝白开水，含糖饮料反而会使血脂增高，增加发生胆固醇类结石的风险。建议天天饮水2500ml以上的水。尤其是天色酷热轻易出汗的夏日，不渴也要喝。
5、改善情绪，足够睡眠
胆囊手术的患者早期或者显现腹泻症状，这是一种正常的现象，避免显现重要、焦虑等不良情绪，以免神经功能发生杂乱。历久精神重要、抑郁失眠等可导致内脏机能杂乱，促使结石形成。适度活动也能够削减胆固醇，促进代谢，促进胆汁举止。
