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腊肉炒苕皮好吃吗?减肥的同时也在吃肉,但真的如许吃不长肉

2019-05-27 03:29:47 暂无 阅读:1962 评论:0

昨天吃太多好的,今天就简洁点吧。

早上煎了两个鸡蛋,酸奶里泡了点麦片

腊肉炒苕皮好吃吗?减肥的同时也在吃肉,但真的如许吃不长肉

正午的工作餐

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晚上腊肉炒苕皮

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苕皮是在超市买的,分隔后焯一下水沥干备用。把切好的腊肉下锅爆出油(今天的腊肉有点肥),下入切好的姜葱蒜(忘了买蒜苗只好用大蒜和葱来替代)爆香,下入沥干的苕皮(苕皮我没有下盐,腊肉自己有点咸,一块腊肉夹带一块苕皮吃咸淡刚好)开中火翻炒,我今天翻炒了也许三分钟摆布,下入剩下的葱秒翻炒两下起锅。

腊肉炒苕皮好吃吗?减肥的同时也在吃肉,但真的如许吃不长肉

腊肉炒苕皮夹在一路吃糯糯的口感,的确好吃,若是腊肉不是很咸能够给苕皮加点盐炒。

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炒了个生菜,炖了个木耳鸡汤,这就是今天晚上的晚餐。

喜欢的同伙请存眷我,请留下您贵重的定见和建议,感谢!

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