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9个让体重暴增的坏习惯,你占了几个?

2019-06-20 06:17:33 暂无 阅读:624 评论:0

瑜伽演习那么久,你考虑过为什么照样那么胖么?下面这些,看看你中了几条?

01丨不吃早餐

9个让体重暴增的坏习惯,你占了几个?

02丨睡前吃器材

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03丨暴饮暴食

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04丨饿着不吃

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05丨吃水果蔬菜太少

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06丨边吃边干事

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07丨吃的太快

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08丨饮水太少

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09丨饿着肚子购物

9个让体重暴增的坏习惯,你占了几个?

这些坏习惯,每个演习瑜伽还胖的妹子都有3条以上,中3条一下还胖的同窗,请后台尖叫!

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