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常吃苹果美容、瘦身,但有些情况不能吃,看看有没有你!

2018-07-07 14:14:20 网络整理 阅读:196 评论:0

苹果是水果中的佳品,对人的美容、瘦身,甚至是人体健康都有极大的好处,但凡事都不是绝对的,都有两面性,苹果也是这样,正常生活中多吃苹果对身体有好处,但是如果是身患某些疾的患者可能就不见得是好事了。哪些情况下不适合吃苹果?

常吃苹果美容、瘦身,但有些情况不能吃,看看有没有你!

不宜人群

溃疡性结肠炎的病人:溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人: 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗结果。

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饭后不宜着急吃苹果。通常情况下我们都觉得饭后是吃水果的最佳时期,但是科学研究包括我们在日常的生活中发现,饭后着急吃水果是不好的,尤其是像苹果,它的皮比较硬,如果是饭后就吃可能会对胃造成很大的伤害,造成胃胀气、便秘的情况。

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饭前也不宜吃苹果。饭前吃苹果可能是大家比较常见的一种习惯,但是饭前我们的胃里比较空了,再加上苹果中含有很多的果酸,对胃会造成一定的侵蚀,不利于身体健康。吃苹果的最佳时期是在早上的9-10点,或者是饭后半小时。

患有慢性胃炎的患者平常也要少吃苹果。本身患有慢性胃炎的患者胃就不好,而苹果对他们来说非常硬,其中还含有大量的果酸,容易刺激患者的胃壁,因此胃炎患者也最好少吃苹果。

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(以上图片来自网络)

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