肺部作为人体呼吸的重要器官,也是和外界空气直接“交流”的器官,它受到的伤害不言而喻,此处的毒素量完全不亚于身体的其他部位。可以说,毒素最招先攻击的地方是肺部,显而易见保护肺部是多么的重要!
吃罗汉果是可以清热的,也有润肺的功效,如果经常吃的话,可以治疗您干咳无痰的,还可以治疗支气管炎的病情,如果您咽喉不舒服也可以吃。如果泡水喝,更是可以清热止咳,并且润肺化痰。
黑蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应,并作为一种抗氧化剂,减少自由基对肺部细胞的损伤,,保护肺部。常吃还能够排出体内烟毒不让肺部受到伤害。
柿子
平时可以多吃柿子的,也是可以用决明子来泡茶喝的,都是可以起到很好的清理我们肺部烟毒的,大家经常吸烟的小伙伴们要坚持喝的,才会有好的效果。
菊花中含有叶青素,常喝菊花茶不仅有清热降火的功效,还能润喉化痰,缓解早上干咳的现象,对于长期抽烟的人来讲,菊花的功效非常大,助于止咳,清肺热。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。