夏季天气炎热
总会出现夜晚失眠睡不着
睡着醒来全身乏力的状况！
小编这就教大家一个“沾床就睡着”的妙招
只需几滴风油精就能解决！
风油精妙用
助睡眠
经常失眠的朋友，可以睡前在脚底板抹2滴风油精按摩几分钟。
视频来源：腾讯视频
这样可以有效促进睡眠，减少烦躁感，可以一觉睡到大天亮不失眠啦~
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