“孩子10个月了，必需断奶”
“春天来了，该断奶了”
“孩子吃饭了，奶越来越没有营养，要断奶了”
“男孩子吃奶太久，小心娘娘腔哦。”
“XX家孩子都那么大了，还没断奶”
或是工作忙，或是迫于舆论压力，或是有如许那样的原因，有不少妈妈都在咨询小宝关于断奶，以及回奶的方式。
下面，小宝就来细心讲讲离乳这回事。
对于宝宝来说，离乳意味着什么呢？
离乳指的是住手母乳喂养。换句话说就是：宝宝不再吃neinei了，至于是否吃奶粉，则不在商议局限内。
宝妈们要领略，断奶只是宝宝切换获取营养的体式，而并非经由哺乳竖立的亲密母子保持的完结。
不外也同样意味着，你需要完全用哺乳以外的体式来安抚宝宝。
例如，和宝宝一路读绘本，一路唱歌，或在皮相玩。即使宝宝哭闹，宝妈也需要忍住哺乳安抚的激动，或许爽性换宝爸上场哄宝宝。
什么时候该给宝宝离乳呢？
10个月？一周岁？两周岁？
结合国基金会和世界卫生组织都指出，至少在生命的头两年进行母乳喂养。美国儿科学会建议：妈妈们母乳喂养至少一年，若是需要，能够喂养更长的时间。
不外，迫于各类各样的实际情形，好比妈妈要上班，有其他的事情要做，或许宝宝起头不肯意吃母乳了，总之能达到两年的少之又少。
但不管多灾，小宝建议妈妈至少母乳喂养到1岁。当然，6个月之后必然要合营辅食，光母乳是不敷的。
针对舆论压力，闲言碎语，小宝需要指出一些事实：母乳在任何阶段都有营养。母乳中含有奶粉辅食不具备的免疫物质，让宝宝抗击力更强。母乳喂养也能培育宝宝的平安感，母乳喂养让宝宝娘娘腔的担心是多余的。相反，过早断奶的宝宝，反而更缺乏平安感，将来更不自力。
身为宝妈，理应在四周人的指指点点中连结本身的判断。
因为，离乳，是妈妈和宝宝的事；
何时离乳，理应取决于妈妈和宝宝。
若是你的宝宝：母乳喂养跨越1年能够从杯子喝水喜欢本身玩，不肯意赖在妈妈的怀抱里对辅食比对母乳更感乐趣对哺乳起头厌倦和不耐性
或者宝宝正在敷陈你: 我已经做好离乳的预备了~
这时，宝妈能够天然离乳。
国外一些研究表明，人类宝宝天然离乳的时间是2-7岁。所以，宝宝很或者在2岁今后才对母乳起头厌倦，若是你要给宝宝最好的，那么母乳喂养到宝宝天然离乳最好。
然则，我国的妈妈平日会因为各种原因，而撑不到到这一时间。那该怎么办呢？
若是宝宝已经一岁以上，尽管宝宝自身没有示意出离乳的意愿，但只要宝妈想离乳，也是能够给宝宝离乳的。
但要注重，不是“该”断奶，而是“要”断奶，是宝妈发自心里的想离乳，而不是在舆论压力下的被迫离乳。
不外，这种情形会比天然离乳要麻烦得多，过程也或者会对照长，还要看宝宝是否合营。
宝妈要循序渐进，倏忽的离乳对宝妈和宝宝都欠好。或者会导致乳房胀痛甚至乳腺炎，宝宝也会不适应的。
离乳的方式
首先，要有耐烦。
跳过喂养
测验跳过一次哺乳，改用奶瓶、喝水或辅食，看看宝宝的回响。
若是宝宝能够适应，那么能够在今后的每一天都少喂这一次，换成其他的食物。
宝宝适应之后，依样逐渐削减其他时间哺喂的次数，直至完全离乳。
顺序：先逐渐替代掉白日的哺乳，而夜奶或许睡前最后一次哺乳是对照难断的，留到最后再霸占。
削减哺乳时间
若是测验跳过某次哺喂时，宝宝难以适应（很或者会如许），那么能够换一种方式，不跳过此次喂养，但逐渐削减哺乳的时间。好比平时喂10分钟，那么逐渐缩短时间，7分钟，5分钟。凭据岁数，用合适的辅食来增补削减的营养，直至完全跳过这一次哺乳。
推迟哺乳，转移注重力
对于稍大点的宝宝，若是能听得懂话了，那么能够如许做：当宝宝想吃neinei时，敷陈他再等等，然后用更有趣的运动来涣散他的注重力。
若是宝宝等不及了或许实在饿了，能够用奶瓶装好母乳，给他吃一点。
增加宝爸的进场率
有时候宝妈的进场会让宝宝想到neinei。增加宝爸的陪同，也是一种不错的做法。
若是怎么测验离乳都无济于事……
不妨再等半个月，一个月之后，再次测验。若是急着要归去上班，能够当个背奶的妈妈。
此外，不要在宝宝生病时或许观光中测验给他断奶。母乳的喂养使得宝宝抗击力更强。
若何回奶
问这个问题的妈妈好多。
其实，循序渐进的离乳是不需要纠结回奶的，因为奶量会跟着哺喂的削减而逐渐削减。完全离断后几天，就彻底没有了。
不外也有的妈妈是倏忽离乳的（不介绍这种体式），这时或者会有奶涨的问题，若是实在涨的受不了，能够挤出来一些，但不要排空，也不要频仍去挤奶。若是照样不舒服，能够洗个热水澡。
如无特别情形，不需要打回奶针。
有人还提出穿紧身的内衣按捺乳汁排泄，这个或者会有副感化，不建议穿。
要害的一点，少喝汤水。
至于坊间撒布的回奶食物，如炒麦芽，山楂，韭菜，国外的回奶茶等，有的宝妈认为完全没结果，也有的宝妈用起来很有效，若是感乐趣，吃一点也没什么短处（横竖不会影响到宝宝），但不必过于纠结于结果。重点照样削减吸奶的次数，削减水分的摄入。
回奶时代的注重：
1.若是乳汁溢出而且有异味，最好去病院看看。
2.若是涨奶严重，很痛，甚至发烧或许发冷，还能摸到乳房硬结，那么或者是乳腺炎，建议实时就医。
