长期吸烟是发生肺癌的危险因素之一。相关的研究证明，吸烟还会导致其它癌症的发生，如口腔癌、食道癌、喉癌等等，吸烟可谓是多方面的杀手。对于老烟民来说，戒烟是一件非常不容易的事情。可是随着烟龄的增长，肺部的毒素也是越积越多，肺也越来越伤害，越来越“黑”，从而患癌的几率也会随之大增。
长期抽烟的人，日常坚持吃点“清肺王”，帮你给“黑肺”排排毒！
海带中的胶质能把肺部里面的垃圾排出来，可避免灰尘伤害到肺部，起到润肺、护肺的目的。海带最简单的做法就是做海带汤了，做一碗海带汤，不进能清肺，还味道鲜美，营养丰富。
吸烟者肺部易积聚大量毒素，葡萄中的有效成分可有效促进肺部新陈代谢，促进毒素和废物排出，，还能缓解气管干燥、咳嗽等不适症状。
