原标题：女性到了更年期，这4种“碱性食物”吃的越多，卵巢也会更健康
进入更年期的女性容易出现各种健康问题，这大多与雌激素分泌减少有关，因此更年期女性要保健身体的话，需要及时补充雌激素。小编今天为大家介绍更年期女性补充雌激素的方法，女性到了更年期，雌性激素在下降，这4种“碱性食物”吃的越多，卵巢也就更健康。跟着51养生网小编来了解一下吧！
1、葛根
葛根所富含的异黄酮模拟雌激素，可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应，对卵巢保养有很好的功效。葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生。
2、雪燕
女人补身体不一定要吃燕窝，一是太贵，二是熬制太麻烦，这时候可考虑燕窝的“孪生姐妹”雪燕。雪燕是滋补女性的上品，它含有丰富的营养物质，有保湿润肤、增强人体免疫力，能让皮肤饱满、紧致有弹性等功效。
3、蜂王浆
