前一阵儿，网上看到一个帖子说，女孩子不克仰着睡觉，原因是，因为地球引力的感化，仰着睡，会导致乳房下垂。这种说法，让好多爱美的女孩子改变了睡姿。
其实，仰着睡觉，还有一个风险好多人不知道，轻易导致女性不孕。
为什么这么说？仰卧的睡姿，看似没有什么风险，然则，时间长了，会影响到身体内子宫的位置。
子宫在身体内，大略的位置有两种，一种是前倾位，也就是子宫朝向肚子偏向，这种是最正常的子宫位置，70?右的女性是子宫前倾。
还有一种是子宫后倾位，子宫朝向屁股偏向，30?右女性是子宫后倾。从怀孕的角度上看，前倾位的子宫轻易受孕。后倾后屈的子宫，有少数人有腰背辛酸、肛门坠胀、痛经、白带过多，严重的会导致不孕。
女性若是历久仰着睡觉，轻易导致子宫后倾，酿成晦气于怀孕的位置。
那么，女性趴着睡是否能够呢？也不是的，趴着睡，乳房就会夹在身体和床面之间，身体的一部门重量就会榨取乳房，在加上和床面之间的接触，导致乳房被榨取的水平加深。乳房历久被榨取的话，会影响其内部血液举止不敷顺畅，导致乳房发育不善。对于精巧体型的塑造是晦气的。
趴着睡，除了影响女性的外表美观外，还会影响肺部的呼吸，导致吸氧量不足。
若是是怀孕的女性，趴着睡的风险更严重了。直接影响肚子里胎儿的发育。是以，女性睡姿，侧卧的姿势是最好的。
说到子宫的位置，好多女性都不认识，在这里，小红姐多说几句，有些女性，子宫过度前屈，也是不正常的，这是一种先本性的疾病，子宫体较小而宫颈颀长，这种病变轻易引起痛经或不孕。是需要尽快治疗的。
若是没有显着的症状，能够进行简洁的物理矫正，天天早上，进行膝胸卧位练习就能够，很快就会恢复原状的。
练习的法子是：患者跪于床上，大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟。
说到膝胸卧位，这可是一种很好的物理练习法子，除了能够改正子宫不良位置，怀孕的女性，进行这种练习，还能够矫正妊妇胎儿不正的体位。
除此以外，产后的产妇进行膝胸卧位练习，还能够促进产后的子宫复旧；矫正子宫颈后倾。优点多多呢。
若是症状对照严重的话，物理练习或者就不起感化了。女性同伙能够到病院，请专业的大夫进行治疗，包罗手动复位等。若是归并其他病症应针对病因进行治疗。
