秋季美容的时节也到了,尤其是女性在这个换季的时候,本身的护肤品也会跟着换,同样的吃的器材也会纷歧样,今天就跟人人介绍一款很有药用价格的一款菜品,它就黄花菜,黄花菜又叫金针花菜,好多处所的叫法都纷歧样,然则功能都是一般的,它对女性有着很好的美容养颜的,能润泽皮肤,让我们的皮肤变的通透,并且会很显年青年头,是一款自然的美容食物,经常吃还能够改善身体的亚健康,好多人都抢着买它,固然它贵,然则有营养,并且口感也是非常的雄厚的,做法也很简洁,也很百搭。
黄花菜炒肉
By 偶然wjzlfwms520
配料:
黄花菜 适量、五花肉 适量、精盐 适量、生抽 一勺、水淀粉 少许、蚝油 一勺、青椒丝 少许、姜 少许、蒜 少许、葱 少许、小米椒 一个
烹饪步伐:
1.干黄花菜放在温水里浸泡半小时,等它变软之后,拿起往来除顶部的杂质和硬梗,之后黄花菜放入锅中,再到场适量的水,用大火开煮,煮沸后捞出,l
2.煮沸后捞出,再用冷水浸泡至少两个小时,再洗一次黄花菜,把水分充裕挤干
3.猪肉切薄片后用少许盐料酒淀粉拌匀腌制半小时,
4.预备葱姜蒜,小米椒粒,青椒丝少许;预备一勺生抽一勺蚝油
5.锅中放油,油成热后将肉片放入锅中,煸炒至肉变色,放姜蒜葱小米椒煸炒出香味;(肥肉中的油要㸆出来,如许肉就不会油腻,并且菜好吃)
6.然后将黄花菜放入锅中;将黄花菜翻炒平均,放入一勺生抽半碗水;小火炖五六分钟,至汤汁收浓一些,
7.入青椒丝,加适量盐炒匀,倒少许水淀粉勾芡,加少许鸡精翻拌平均,出锅装盘即可。
烹饪小贴士:
1、中国南北各地均有栽培,多分布于中国秦岭以南、湖南、江苏、浙江、湖北、江西、四川、甘肃、陕西、吉林、广东与内蒙古草原等地。四川渠县被称为“中国黄花之乡”,邵东县、祁东县被定名为“黄花菜原产地”。甘肃庆阳生产的黄花菜品质优良,远销国外;
2、黄花菜春季萌发早,具有很高的欣赏价格,是安置天井、树丛中的草地或花境等地的好材料,也可作切花。夏日,不光能够欣赏其花朵,并且它的叶丛,自春至暮秋始终连结鲜绿,均具有绿色欣赏的结果。
你喜欢吃黄花菜吗?