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6道蒸煮零油烟素食,享受原味美食(2)

2018-07-19 04:11:17 网络整理 阅读:76 评论:0

辅料:白砂糖、食用油等

步骤1:老南瓜适量洗净、去瓤,红豆洗净、浸水2小时左右

6道蒸煮零油烟素食,享受原味美食(2)

步骤2:清理好后的老南瓜切块上锅蒸30分钟左右至熟、捣烂成泥状,也可使用料理机,会使口感更细腻。

6道蒸煮零油烟素食,享受原味美食(2)

步骤3:处理好的红豆加水入锅煮至软烂,红豆与水比例为1:3。

6道蒸煮零油烟素食,享受原味美食(2)

步骤4:糯米粉、粳米粉按2:1比例混合,加入准备好的老南瓜泥,再加白砂糖适量,揉成表面光滑的面团后加盖纱布放置1小时。这是很关键的环节,做出来的南瓜饼是否软糯又不粘牙就全看这一步了。

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