糖尿病是一种慢性疾病，一旦患上这种病，那么疗养将是持久的。跟着生活物质的提高，糖尿病人数也在络续的增加，我国20岁以上的糖尿病患者多达1.14亿，糖尿病已经成为高危疾病。
跟糖尿病比拟，更恐怖的是糖尿病并发症，若是血糖掌握晦气，那么心血管、脑血管、眼睛、肾脏等都邑受到“连累”。所以在生活中，糖尿病患者要分外留意血糖的掌握，不光仅是少吃糖就能够，还有两类食物必然不克多吃。
1、调味品：
调味品是我们平常生活中常用的添加剂，调味品能够增加菜肴的鲜美度，是我们做菜时弗成贫乏的器材。然则对于糖尿病患者来说，调味品真不克多吃，原因是调味品含盐量非常高，酱油、味精、蚝油、番茄酱、沙拉酱、辣椒酱、韭菜花、腐乳等这都是隐形盐，属于高盐大户。
实验摄入过量，晦气于血压的掌握，而过高的血压不只会增加糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等很多糖尿病并发症的风险，还会损坏动脉血管内部构造，提高患中风、心梗等心血管疾病的风险。
2、油炸类食品：
经由油炸的食品经常会把低脂肪的食物、蔬菜一切革新成脂肪含量高、热量高的食物，还会损坏绝大多数的维生素。若是糖尿病患者过多食用，会造成饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量增大，身体内胰岛素无法正常代谢，血糖瞬间升高不下。
不光仅是油炸食品，烧烤、烟熏肉、甜点等都属于热量高，饱和脂肪高的食物，建议一并少吃。
