女人过了40岁，介绍多吃三种食物，延缓衰老，排出子宫湿气！一路来看看吧
白萝卜
萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌感化。萝卜性味辛、甘、凉，有消弭积滞、化痰解热、解毒等功能，对支气管炎和咳嗽有疗效。
猪蹄
猪蹄是一种很适合女性同伙食用的食物。因为猪蹄里面的脂肪不高，不会给我们的身体增加热量，能够削减肠胃的一些肩负。除此之外，猪蹄里面有着好多的微量元素和胶原卵白等营养成分，可以提高我们的免疫力，延缓衰老，有助于排出子宫里面的湿气！
鹌鹑肉
民谚有“要吃飞禽，照样鹌鹑”之说。切实，鹌鹑肉是典型的高卵白、低脂肪、低胆固醇、多维生素食物，可与补药之王人参相媲美，对胖人来说是幻想的肉食品种。专家称，其适宜于营养不良、身虚体弱、恶寒怕热、咳嗽哮喘、神经懦弱、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。如，治疗神经懦弱或欲提高智力，就可将鹌鹑肉与枸杞子、益智仁、远志肉一路煎熬食用。
