好多人都有慢性咽炎，而这几乎成了教师、主持人等的职业病，人人配合的感触就是，反频频复稀奇难治！
慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的漫溢性炎症，一样病程冗长，顽固难愈，症状虽有缓解时，但每遇季候变换就加重，病虽不算大，但频仍发生也实在让人头疼。怎么办呢？
咽喉炎的病因，从中医的角度讲，就是过度说话，导致肺气受损，肺气不足，就造成了肺气布散津液的功能障碍，使津液在咽喉部位阻滞，转变为痰。这里的痰和吐出的痰不是一个器材，而是特指身体内的代谢产品或邪气。
一方面，这会造成咽喉部位感受有异物感，然则吞不下，吐不出。因为这个痰，是无形的痰，其性质是重浊粘腻，所以就会造成有感受，然则却没有实物。
另一方面，因为津液不克正常的布散，造成咽喉干，时不时的就想咽唾沫来湿润它。
治疗咽痒异物感——列缺穴、天突穴
列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
快速取穴：正坐或仰卧，微曲肘，侧腕掌心相对，手腕内侧（大拇指侧下）能感受到脉搏跳动之处取穴。
列缺为肺经的络穴，能够沟通相内外的手阳明大肠经，大肠经循行上达颈项头面，是以列缺穴擅长治疗头项部病证，古有“头项寻列缺”的歌诀撒布。加上此穴为八脉交会穴之一，与任脉在咽喉处类似，是以常用于治疗急慢性咽喉炎、扁桃体炎引起的咽痒症状。
天突穴位于胸骨上窝正中，为人体任脉上的首要穴道之一，穴名的意思就是指任脉气血在此处吸热后突行上天。穴下为肺系地点（肺系即指气管支气管处），近治咽喉疾患。
快速取穴：仰靠坐位，位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中央，胸骨上窝中央。
方式：因天突穴实在胸骨柄上端后方，把持时应食指第一指间关节愚昧，以指尖扣点才能起到刺激感化，列缺因为是在桡骨茎突的骨缝之中，把持时可沿着桡骨茎突侧面，自腕向肘的偏向鞭策，同时做吞咽的动作。
润喉滋肺食疗方
有咽炎或许经常口干舌燥、鼻孔干燥流血的人，从中医的角度讲就是肺阴亏虚。而调养嗓子，养阴润肺的一个很好的食疗方式，就是吃梨。
梨，中医认为具有生津、润燥、清热、化痰的感化。从中医的角度讲，梨皮生津、润燥、清热、化痰的感化更好，所以最好不要削皮吃，只要洗清洁就好。
冰糖银耳雪梨汤
材料：雪梨1个、银耳10克、川贝3克。
烹制：雪梨洗净，切开去芯，不要削皮，再切小片；银耳浸泡、去杂质；一路与川贝放进沙锅内，到场冰糖10克、清水600毫升（约2碗半量），武火烧开后，以文火熬至200毫升（约1小碗)。亦可到场冰糖10克、冷开水200毫升放至炖盅内，隔水炖两个小时便可。
这碗汤具有滋阴润肺，止咳化痰的功能。咽炎、咳嗽无痰、扁桃体红肿热痛者均可食用。
