宝宝在一天一天的添加辅食过程中,这小嘴巴可会是越来越馋的。
粥啊面啊啥的,基本就知足不了那小小的胃口呀!
所以我今天筹算给宝宝们做一个小零食——蔓越莓酸奶条!
之所以我要选择介绍它啊。
是因为蔓越莓里面含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及雄厚果胶…
能够很好地改善宝宝便秘的情形,匡助TA排出体内毒素,并且酸奶还能补钙哦~
(当然重点还有就是!!!它很悦目~)
所以给宝宝做辅食可是非常nice的!
蔓越莓酸奶条
食材:克己酸奶20g;蔓越莓10g;宝宝奶粉110g
是否需要搭配主食:需要搭配主食
参考月龄:12个月以上
难易水平:轻易
图文教授
1、蔓越莓切碎。
2、在碗中倒入酸奶、宝宝奶粉、蔓越莓后搅拌平均。
3、揉成面团后放在一层硅油纸上压成面饼。
Ps:揉的时候建议带手套,因为起头很粘手。
4、在面饼上铺上硅油纸。
5、擀成0.5cm的厚圆片。
6、撕掉一层硅油纸撒上奶粉。
7、翻面撕掉硅油纸。
8、撒上奶粉。
9、切成长条。
10、放入烤箱。
11、100°烤上15min就好啦!
甜甜的蔓越莓和淡淡的奶香,瞬间就能俘获宝宝的心!
低油低糖,最主要的是还这么快手。
所以赶紧学起来做给家里的小馋猫试试吧!
小贴士
1、若是家里没有蔓越莓,能够本身换成葡萄干,或许干果碎 ,横竖就是怎么好吃怎么来。
2、通俗的烤箱需要提前预热哦~