1. 两手对搓：治疗肩痛。
2. 手指摩头：头发乌黑。
3. 轻揉耳轮：防治耳鸣目眩。
4. 迁移眼睛：提神精明。
5. 拇指揉鼻：防治心脏病。
6. 叩齿卷舌：牙齿保健。
7. 轻按肚脐：促进消化。
8. 收腹提肛：促进血液轮回。
9. 伸屈四肢：防治心脑血管疾病。
10. 蹬摩脚心：清肝明目。
有静脉曲张、血栓等四周血管疾病问题的同伙，能够加存眷或许在谈论里留言，我会为人人解答问题~
1. 两手对搓：治疗肩痛。
2. 手指摩头：头发乌黑。
3. 轻揉耳轮：防治耳鸣目眩。
4. 迁移眼睛：提神精明。
5. 拇指揉鼻：防治心脏病。
6. 叩齿卷舌：牙齿保健。
7. 轻按肚脐：促进消化。
8. 收腹提肛：促进血液轮回。
9. 伸屈四肢：防治心脑血管疾病。
10. 蹬摩脚心：清肝明目。
有静脉曲张、血栓等四周血管疾病问题的同伙，能够加存眷或许在谈论里留言，我会为人人解答问题~
