2018年7月23日，大暑，二十四节气之一，太阳位于黄竟120°，
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”
《黄帝内经素问·六元正纪大论》：“火郁之发，太虚肿翳，大明不彰，炎火行，大暑至。”
在农业高度集中发达的古代，关于二十四节气大暑记载历史悠久。
大暑，一年中最热的一天，但是小编认为大暑才刚刚进入伏天，尤其现在才初伏，接下来还要经理中伏，末伏，小编现在已经汉奔.....
炎炎烈日
大暑，特点，酷热，暴热也是一年最热时间，尤其对于像小编一样易出汗的人群，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差。同时，天气炎热又影响着人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物质。
多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。
补充充足维生素，如多吃些如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等新鲜果蔬;
补充水和无机盐，特别是要注意钾的补充，豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。多吃些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等都有较好的消暑作用。
大暑作为指导农时的二十四节气之一，有许多与农事相关的言语，古诗，小编找了一些，，
小暑不见日头，大暑晒开石头。
大暑热不透，大热在秋后。
大暑无酷热，五谷多不结。
小编找到了这些，看到的亲们，可以留下评论，讲讲自己记忆中大暑是怎么度过，有啥习俗，谚语，在这暴热的大暑里，小编只想“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”
曲径通幽
一座座深山老林，一颗颗参天大树，一条条曲径通幽，消暑纳凉圣地..........
