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看上去像鲍鱼?实则比鲍鱼更鲜美哦,快来试试吧

2019-10-04 11:51:11 暂无 阅读:887 评论:0

有没有因为一道菜的颜值,吸引你去品尝它,然后爱上它的。我想一定会有的吧,究竟人人都是视觉动物。美食美食,所谓色香味嘛。这里要介绍的是一道名叫香菇酿鸡胸肉丸。

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这道菜真的会因为颜值而吸惹人饮茶们的注重,因为做好了装盘真的是像一个个小鲍鱼。其实这道香菇酿清爽开胃,很是鲜美妙吃。

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下面就是食材清单:鸡胸肉、香菇、盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉和葱花。第一步处理鸡胸肉,鸡胸肉洗净剁成肉泥,将上述的调料加进去,搅拌平均,腌制十分钟。第二步处理香菇,要先用热水将干的香菇泡开,或者稍麻烦的一步就是去香菇杆。洗净的香菇每个都去掉香菇杆后,将腌制好的鸡肉酿入香菇中,这里要在鸡肉上抹上一层淀粉哦,防止鸡肉裂开。将酿入鸡肉的香菇整洁的摆放在盘中,放入锅中蒸20分钟,出锅撒上葱花即可。

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其实这照样一道低脂减肥餐哦。是不是好多人都有一个疑问,减肥餐中的鸡胸肉不是用热水焯熟来吃嘛?其实用这个方式做,这是让好多人都喜欢吃的香菇和鸡胸肉变的更好吃啦。在卵白质雄厚的鸡胸肉酿入香菇,味道又变的纷歧样啦,好吃不怕长胖了。

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香菇和鸡的组合,你照样只能想到红烧香菇焖鸡和香菇炖鸡汤吗。这两种做法,很是滋补哦。尤其是香菇炖鸡汤,加上点枸杞,的确是营养厚味到不成。需要补身体的的确是首选啦。如今看到如许的新颖做法有没有很想测验呢,并且也不失营养和厚味哦。

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正在减肥的妹子们,是不是还在头疼吃什么的问题,白水煮的鸡胸肉没味道,天天吃草又太死板无味,那还不赶紧试试这道美食。鸡肉不长肉哦,加上香菇味道更鲜美,营养也更平衡。不减肥的同伙们,这道菜也足以下饭,配上汤汁,鲜的不成,两碗米饭你预备好了吗?

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