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菜谱:藠头泡海蜇,韭菜海肠,香辣鱿鱼圈,黄豆炒牛肉

2019-10-12 09:43:14 暂无 阅读:1087 评论:0

藠头泡海蜇

菜谱:藠头泡海蜇,韭菜海肠,香辣鱿鱼圈,黄豆炒牛肉

批量预制:1、藠头8000克洗净、拍散,放入醋椒酸辣汁中腌4小时。2、海蜇2000克改刀成小块,冲去多余盐分,放入80℃热水烫3秒,敏捷捞出倒入冰水中过凉,掏出挤干水分,放入泡有藠头的醋椒酸辣汁中腌泡25分钟。

走菜流程:取泡好的藠头200克、海蜇50克装盘,舀入原汁30克,点缀红小米辣段、香椿苗各5克即可走菜。

醋椒酸辣汁建造:生姜、大蒜各150克、芹菜、洋葱各120克、小米辣80克一同入搅拌机打坏,倒入盆中,加夹杂醋汁750克(陈醋450克、白醋200克、红醋100克)、家乐牌酸辣鲜露300克、生抽250克、蜂蜜150克、黄酒100克、盐30克、味精25克搅匀即可,使用前需先沥渣再泡入藠头。

韭菜海肠

菜谱:藠头泡海蜇,韭菜海肠,香辣鱿鱼圈,黄豆炒牛肉

食材:海肠1000克、韭菜100克、盐10克、植物油30克、味精5克、醋5克、胡椒粉2克、淀粉(豌豆) 5克、大葱10克、大蒜10克

做法:

1、海肠切去两头,去掉泥沙,洗净,切寸段。

2、韭菜洗净切段。

3、锅中加水,烧至九成热,放入海肠氽透捞出。

4、另起锅,加油烧热,爆香葱、姜,烹醋,加韭菜、海肠和其他调味品炒匀,用湿淀粉勾芡,加香油拌匀,装盘即可。

香辣鱿鱼圈

菜谱:藠头泡海蜇,韭菜海肠,香辣鱿鱼圈,黄豆炒牛肉

原材料:

鱿鱼、青红椒、大蒜、姜、葱、韭菜花、生抽、陈醋、红酒、盐、胡椒粉、淀粉

建造步伐:

1、将鱿鱼的内脏和红色的表皮去除,切成适当的小圈;烧开水把鱿鱼放入敏捷焯一下掏出放入冰水里浸泡。

2、锅烧热加油,放入切成圈的青红椒圈、大蒜、姜片、葱段、韭菜花爆炒1-2分钟;将鱿鱼圈沥干水分倒入锅内翻炒1分钟。

3、加1勺生抽、半勺陈醋、1勺红酒兜匀,然后加适量的盐、胡椒粉调味;最后加适量水淀粉勾簿芡即可。

黄豆炒牛肉

菜谱:藠头泡海蜇,韭菜海肠,香辣鱿鱼圈,黄豆炒牛肉

原料:牛肉200克 黄豆120克 青红辣椒颗50克 香辣酱20克 香菜节、十三香、姜末、蒜片、盐、料酒、白糖、味精、生粉、菜油各适量

制法:

1.把牛肉切成小丁,纳碗加盐、料酒和生粉先码味上浆。另把黄豆用清水泡涨后,再放到加有十三香和盐的水锅里,煮熟便捞出来沥水。

2.净锅放油,烧至四成热时下牛肉粒,滑熟便倒出来沥油。

3.锅留底油,下姜末、蒜片和香辣酱炒香后,倒入黄豆、牛肉丁和青红辣椒颗,边炒边加盐、白糖和味精调味,炒匀即可装盘,撒上香菜节即成。

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