不打针不吃药，却能治疗百病。关于艾灸，好多人认为其结果非常好，这难免让人对艾灸发生“形而上学”的猜测，想一探艾灸的工作道理。究竟就连综艺节目中，吴京的老婆谢楠都为其艾灸缓解委靡，那么艾灸究竟有什么功能，又是什么工作道理？
古中医云：烟熏火燎为之灸，烟熏火燎二者兼备可称之为艾灸。艾灸很早传到..跟韩国，..的一个医学家做过实验，证实艾灸的时候艾烟能激发人体的免疫力，让身体正气调动起来，营卫之气激发活力，同样，现代医学证实，艾烟具有杀菌消毒的功能。
“艾灸工作道理”可总结为3项:
1、局部温热刺激效应。
艾灸是一种在人体某些特定穴位经由艾火刺激，以达到治病消弭目的的治疗方式，施灸点皮肤外的温度升到130℃以上，皮肤内的温度在56℃摆布。恰是这种温热的刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增加局部的血液轮回于淋巴轮回，缓解和消弭腻滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力增强，促进炎症、瘢痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产品消散接收。同时又能使汗腺排泄增加，有利于代谢产品的渗出。
现代研究还发现艾灸燃烧时发生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。人体既是一个红外线辐射源，又是一个精巧的红外线接收体。研究认为，艾灸在燃烧时发生的辐射能谱是红外线，且近红外线占首要成分。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体接收。
而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可经由经络系统，更好地将能量送至病灶而起感化。
2、经络调节感化。
艾灸治病摄生的道理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等结果，另一方面是借助艾草自己的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以前人经由千年的试探，最终将艾草定为施灸的首要原料。
经络学说是中医学说的主要内容，也是灸疗学的理论根蒂。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种互相协调关系，首要是靠肌体自控调节系统实现的。皮部起着领受器和效应器的感化，经络起着传递信息和联络的感化，思想综合剖析处理信息、发出指令、起着批示的感化，即皮部经络系统大脑四肢百骸、五脏六腑，这也是生物全息论的研究究竟。是以在穴位上施灸时，因为艾火的温热刺激，才发生互相激发、互相协同、感化迭加的究竟，导致生理上的放大效应。
近年来，在美容界灸法美容已成为中医美容的主要构成部门。常灸这些美容穴：合谷，太冲，三阴交，关元，气海，血海，足三里、皮肤皱纹处，让本身精神抖擞，时光倒流。
天天或隔天灸10-15分钟即可，艾灸后勿事寒凉。
灸出健康消弭疲惫的方式
1、面色发黄、唇色暗、满身无力、疲倦、气血不足，可用艾灸给本身增补一下元气：
天天睡前灸神阙、关元、血海，每次10分钟摆布即可。
2、艾灸让皮肤白里透红：
对峙每一天早上7-9点艾灸足三里，此时是胃经留注的时间，比使用昂贵的面膜和化妆品更有结果。历久对峙，可让皮肤白里透红无瑕疵。
3、想要一头乌黑秀发如许灸：
头发稀少或许少白头、斑白头发，是气血不足了。每晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉，调动气血为头发增补营养。每次艾灸10-15分钟即可。
由此可见不管西医是什么病，只要经由中医辨证，认为病因是寒湿入侵、气血不畅、阳气虚脱引起的，平日都可进行艾灸。
艾灸的优点那么多，它有没有副感化？
1、艾灸的副感化首要示意在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经由准确的方式指导是能够调节过来的。
2、艾灸具有结果显着、轻便易行、经济实用的长处，几乎没有什么毒性和副感化，只要把持方式适合，穴位把握正确，对人体一样不会发生不良回响。艾灸为身体增补阳气，但多适用于阳虚体质。
总而言之，艾灸固然有好多的优点，然则在做艾灸之前，也需要看看本身的身体适不适合这一体式。此外，做艾灸也需要注重方式的，新手的话最好是不要本身在家里把持，建议去专业的艾灸摄生馆做或许先进修下这方面的常识，然后再进行把持。
