如今天天出门都能看到天灰蒙蒙的，这就是雾霾天色在捣蛋，如今的空气质量实在差，并且也是天色干燥，空气傍边布满尘土，感受喉咙干涩，尽量出门戴口罩也会不由得想要咳嗽几声，固然咳出来会舒服一些，然则嗓子在络续的刺激傍边，咽喉炎症更加严重。患者经常依靠于消炎药，这绝对是不明智的选择。
对于咽炎的疗养，不要再依靠于抗生素!
如今国度已经严峻禁止滥用抗生素和消炎药，因为它不光可以覆灭身体傍边的有害细菌，也会危险身体傍边的有益菌群，所以经常使用抗生素并不是长久之计，需要从内涵疗养。患有慢性咽炎的患者，不光天天频频咳嗽，本身难熬，也影响身边的人。所以需要找到止咳润肺的好方式，从中医的理论上来讲，以下几种茶被称为“自然抗生素”，日夕来一杯，拒绝咽炎找上门。
止咳润肺的“自然抗生素”，能够免受咽炎之吃力
①桔梗
桔梗是好多懂得摄生的同伙对照喜欢喝的一种茶，并且在之前桔梗是一种野草植物，古代的人们经常将新颖的根茎挖出来当零食吃，如今去餐厅吃饭还能看到桔梗菜的身影，所以它对人体有着必然的调养价格和食用价格。并且桔梗有着自然抗生素之称，在必然水平上能够润肺化痰，清热解毒，对峙用桔梗泡水喝，可以预防咽喉炎的发生。
②白茅
白茅根在生活傍边是对照常见的，尤其在收获的季候，就有好多农民来挖白茅根。白茅根味道甘甜，营养价格很高，尤其是如今的天色，天干物燥日夕温差大，若是不实时添加衣服就会形成伤风咳嗽的问题，对我们的生活质量影响对照大，若是咳嗽在频频治疗不见好转，就会形成嗓子干，痛苦难忍，最后还会显现咽炎的问题，所以能够用鲜茅根榨汁喝，也能够直接泡水，可以起到润肺的感化。
③栀子
栀子也是药食同源的食材之一，对于经常喜欢吃重口味的人群，火气会对照大，经常会引起上火的回响，饱受咽炎的频频熬煎，所以能够栀子泡水喝，因为栀子自己具有必然的抑菌的感化，对于上火所造成的咽炎能够有效预防，并且还可以促进毒素的排出，增加身体的免疫能力。
将以上三种“自然抗生素”搭配薄荷，金银花，菊花，甘草，胖大海几款清冷的药材，能够在饮用的时候润润嗓子，还能清肺热。《黄帝内经》傍边记载的巴因润茶，就包含了以上所有药材，并且食药材搭合营理，成绩更显着，也能够配成茶包冲泡，对照适合白领人群，口感清冷回甘，滋养喉咙，还能清咽化痰。
