总有小伙伴问我，你家的早餐预备的这么雄厚，那么午餐和晚餐必然也很雄厚吧，是不是做出满汉全席呢？其实否则，我也做不出满汉全席，即使做得出来，也没人吃啊，早上还能一家四口在一路吃个早饭，正午一样只有我和二宝，若是赶上老迈在家，最多也就是一个妈两个娃，所以做的也是简洁一点，只不外会多放点菜和肉，以包管营养平衡。而晚上呢，大多是怎么简洁怎么来，饺子、面条、粥+馒头换着来，冰箱里经常放着本身做的冷冻饺子，包管随时都能拿出来煮，所以晚餐是最为简洁的。下来就来看看我家的一日三餐吧！
先来介绍早餐，早餐一样在七点钟摆布吃，所以多妈要在6点摆布起床，才能放置好一家四口的早餐。好比是日的早餐有小米红薯粥、煎鸡蛋、葱花饼、蚝油生菜，都是很简洁的家常饭菜。
小米红薯粥是用电饭煲预约的，如许能够节约早上的时间，轻易省事！睡前把小米、切好的红薯、大米一路放进电饭煲，加上水，设置好预约的时间就能够了。想喝什么粥都能够用这个方式，对于早上没时间煮粥却又喜欢喝粥的小伙伴，强烈介绍哦。
葱花饼是一样是早上上现烙的，温水揉面，醒15分钟，再分成小面团，檊开，放上油、盐、葱花，卷起来后再擀开，放到电饼铛里烙熟就能够了，外焦里嫩，很是好吃！
烙饼的同时能够炒菜，蚝油生菜是最简洁的一道，炒锅上火烧热，放少许油，把生菜洗清洁掰小块放进去翻炒，加蚝油调味翻炒平均就能够出锅了。
烙完饼今后电饼铛里还有点余油，把鸡蛋敲进去，撒点盐，盖上电饼铛，很快鸡蛋就煎好了，都不消翻面，稀奇轻易，我小我很喜欢这种方式，根基上只要烙饼就会顺便煎鸡蛋。
再来说下中餐，当然中餐有时候也是有菜有汤有饭，分隔的，大部门时候都是吃米饭的。有时候犯懒，就想一锅焖出来，就会做这种焖饭，孩子们也喜欢吃。好比这一天正午就我和两个孩子在家，又想简洁，又想雄厚，所以用搪瓷锅做了一锅排骨豆角土豆饭，有饭有菜，味道相当好，俩孩子吃的香着呢。
做法：排骨洗净用生抽酱油、蚝油腌制少焉，炒锅上火烧热，放少许油，把葱、姜、八角放进去炒香，再放排骨翻炒，加一些老抽酱油、料酒、冰糖翻炒，加少许开水炖入味，同时搪瓷锅里放上米和清水小火焖饭，豆角、土豆、胡萝卜切成小段或小块，放进排骨锅里翻炒入味，稍微煮一下。米饭半熟的时候把排骨锅里的菜倒进米饭上，顺着锅边淋上一圈热油，持续小锅焖饭，等米饭和菜全都熟了即可。
铁锅做焖饭最让我喜欢的就是底部的锅巴，又焦又香，好吃极了，不外有点费牙哦。所以我家换牙期的老迈是没口福了。这种做法出来的锅巴像极了小时候妈妈用地锅做出来的地锅米饭。
光有饭还不成，快手番茄蛋汤来一份。简洁烧出蛋花汤，大闺女喝了两碗！做法：汤锅烧开水，把番茄切碎放进锅里煮2分钟，用清水调出淀粉水倒进锅里，边搅拌边煮开，稍浓一点后，把鸡蛋搅拌平均趁着水滚倒进去，敏捷搅拌开，蛋花漂上来即可关火，放盐调味，淋上香油即可。
都说早餐要吃好，午餐要吃饱，到晚上就要吃的简洁了。晚上爸爸回来的晚，俩孩子也够我累的了，冰箱里有之前包好的冷冻起来的猪肉白菜馅饺子，下锅煮了就能吃，很是轻易。不外经常吃饺子就得换着馅来做，荤的素的换开花样来，只要有设法就能够包出各类分歧馅的饺子。若是有时间还能够现包现煮，和孩子们一路着手，也能让孩子们多吃一点。
