想控制，还是得先找出近视发生发展的原因。沟通之后，倪海龙主任发现，小男生的学习成绩不错，学业压力也大，在上四五个补习班，写字、看书时，用眼距离过近，每天户外活动不到半小时。
最后，他制定了一整套策略，家长予以了充分配合。
1.从初一开始，坚持佩戴OK镜，也就是角膜塑形镜。作为提高裸眼视力的可逆性非手术性的矫治方法，OK镜主要有两个作用，一个是每天晚上配戴8~10小时，白天不用戴眼镜，可以拥有正常的视力；二是近视临床控制，能有效缓解近视进展速度与程度。
2.告知家长，按摩法、中医针灸、治疗仪训练、眼保健操、保健药物等不能逆转或控制孩子近视的发展，不能寻求偏方，而应把更多时间转换为户外活动。鼓励男生每天到户外打篮球，每个课间离开教室去走廊操场走走。虽然对已经近视的小孩来说，户外活动控制近视作用相对较弱，但足够的户外活动时间，也意味着室内近距离用眼的减少。
3.切实保持良好的阅读书写姿势，写字、看书距离一尺远，家长也要督促落实。
4.电子设备和阅读，都是近距离用眼。少玩电子设备的同时，也要注意控制阅读时间，每次看书半个小时，就起来走走并眺望远处。
5.严格定期复查，监测度数与眼轴变化，并定期更换角膜塑形镜片。
6.同时将补习班的个数“腰斩”，减少用眼负担。
7年过去了，小马近视控制得很好，为了更自由地活动，目前继续在配戴角膜塑形镜。这个故事背后，除了有医生的努力，也与他自己及家长的共同努力分不开。
更具体防控近视的做法，大家可于8月2日下午2点，在斑马鱼APP上看直播，并提问、咨询倪海龙主任。
眼镜度数配过头的
医生每周都会遇到
关于屈光不正，家长总有很多问题。浙二眼科中心杨羿医生为此写了好几篇科普文章，弱视、散光、近视防控等内容均有涉及，斑马鱼爱眼APP也进行了转载。
