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夏季太热没胃口?教你简单易上手的夏季四宝,开胃又养生(2)

2018-07-29 11:47:11 网络整理 阅读:58 评论:0

夏季太热没胃口?教你简单易上手的夏季四宝,开胃又养生(2)

热锅放油,注意用量不要太多了,以免口腻。等到锅里的油热了就爆香蒜片,等到蒜片的香味出来了就放蟹味菇煸炒,大概炒10秒的样子,接下来就是最重要的一步了,炒夏季四宝菜时,很多人将这一步做错了,不是不入味就是不爽口!接着加入茭白炒30秒就好了,炒到表面微黄的样子就好了,这一步非常重要,没有超过30秒会不入味,超过30秒了又会老了不爽口!接着加入青尖椒丝以及木耳丝,稍稍炒几下之后随即放入盐、白糖调味,再翻炒均匀,这个时候这道夏季四宝就差不多了,尝一下味道然后再加调料!

夏季太热没胃口?教你简单易上手的夏季四宝,开胃又养生(2)

先前有一段时间回家学习了这一道菜,后来发现味道有一点苦,于是和妈妈交流了一下,妈妈说是我将那一步做错了,所以才不好吃!炒夏季四宝时,很多人将这一步做错了,不是不入味就是不爽口!

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