如果在偏僻的地方也跑，最好能结伴出行，理由同样是为了更安全。
另外，夜跑复杂路段，也可能面临迷路的风险，毕竟，白天我们熟悉的视野，到了晚上很可能就会变得无法辨识。结伴同行有助于安全安全安全，重要的事儿说三遍。
五、足够电量的电话
现在手机+网络已经成为身体的一部分，我们的生活完全离不开移动互联网了，无论认路、买东西还是呼叫联络。显然，携带一部能上网的手机是非常好的，当然一定要有电。
遇到没有网络的地方，可以提前下载离线地图。实际上，我国移动互联网的发展，已经远远领先世界，作为曾经的通信人还是值得骄傲的。在世界范围内，中国的网络覆盖率和质量，都是值得绝对自信的。早年电影007的各种科技装备，我们已经实现了一大部分，人生高科技须尽用，莫使网络宅在家啊。
六、其他注意事项
