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平日里说宋词，尽是豪放、婉约如何如何，词分豪放派、婉约派确实不假，但这仅是其一。词在体裁上风小令、长调，宋词中最工小令者如晏几道，长调如柳永、李清照等。词在风格才可分为婉约、豪放两派，但实际上这仅仅是最表象粗浅的分法。
词的兴起离不开音律和文字，因而词有两大本质，一者音律，一者文字。那么文人作词便出现了两种倾向：是文字迁就音律，还是音律迁就文字？注重音律本质的词人有如柳永、周邦彦、李清照等等；而注重文字本质的词人则力求将词发展为一种“诗言志”的抒情文体，代表词人如王安石、苏东坡、辛弃疾等等。
这两派词人才可以说是以词之本质而分，，并且他们都分别将宋词发展到了一个巅峰。但毫无疑问的是，在当时两派词人都不屑于对方理论。譬如李清照便曾写过一篇《词论》，可谓将别送词坛骂了个遍：
词论·节选
独江南李氏君臣尚文雅，故有"小楼吹彻玉笙寒"、"吹皱一池春水"之词。语虽甚奇，所谓"亡国之音哀以思"也。……
又涵养百余年，始有柳屯田永者，变旧声作新声，出《乐章集》，大得声称于世;虽协音律，而词语尘下。又有张子野、宋子京兄弟，沈唐、元绛、晁次膺辈继出，虽时时有妙语，而破碎何足名家!至晏元献、欧阳永叔、苏子瞻，学际天人，作为小歌词，直如酌蠡水于大海，然皆句读不葺之诗尔。
又往往不协音律，何耶?盖诗文分平侧，而歌词分五音……如押上声则协;如押入声，则不可歌矣。王介甫、曾子固，文章似西汉，若作一小歌词，则人必绝倒，不可读也。
乃知词别是一家，知之者少。后晏叔原、贺方回、秦少游、黄鲁直出，始能知之。又晏苦无铺叙。贺苦少典重。秦即专主情致，而少故实。譬如贫家美女，虽极妍丽丰逸，而终乏富贵态。黄即尚故实而多疵病，譬如良玉有瑕，价自减半矣。
且看李清照如何评价前代词人：
