更年期后，皮肤更轻易干燥，看上去无光泽。
这是因为毛发及皮下脂肪的分布均与雌激素的感化有关。
更年期，雌激素在你不知不觉中，退出你的生活。
跟着岁数的增进、卵巢功能的衰退、雌激素的缺乏，妇女皮肤、毛发均发生显着转变，皮肤变薄，弹性逐渐消散，显现皱纹，稀奇是露出处，如面、颈、手等部位。
那第一抹浅浅的皱纹，真的也会让人深深地失眠...
口四周与两眼外角的皱纹，时不时提醒着我们失去的芳华岁月。
手背皮肤变薄，使皮下静脉清楚可见。
皮肤的水分也比年青年头人削减，日渐粗拙，失去芳华的光泽与色彩。
一脸茫然，一点都不管用。需要的是，做点什么。
在更年期的时候若何持续连结年青年头？
☞首先要生活纪律，精神兴奋 ，学会与衰老伴行的心态反而有利于连结年青年头的容颜。抗拒和焦虑是“芳华”的死敌。
☞心态平宁，睡眠足够，匹敌衡身心老化十分有效。
☞食用低脂高卵白及高维生素的食物。
☞每日要注重适本地进行户外运动及身体磨炼，经由活动增加肌力、连结年青年头的身形，对 减缓衰老非常有匡助。
☞还可进行皮肤按摩，稀奇是面颈部皮肤（天天做一两次，时间15分钟摆布），可防止皮肤弹性减低、眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松懈。
☞洗澡时可用41℃~42℃温水，选用碱性小的中性洗液。
