其实健身真没想的那么简单，
今天是一碗健身负鸡汤，
对于健身圈这7种人，
我劝你还是别练了。
1、想减脂却控制不了嘴。
整天喊着减肥却每天喝着碳酸饮料，稍微锻炼一下就认为很努力了，然后美食犒劳自己，明明知道油炸要少吃却每天喊着下次不吃了。
如果真的想减肥的话，我劝你还是别练了，不然结局会很受伤。
2、只健身不健脑。
其实健身真没想的那么简单，
今天是一碗健身负鸡汤，
对于健身圈这7种人，
我劝你还是别练了。
1、想减脂却控制不了嘴。
整天喊着减肥却每天喝着碳酸饮料，稍微锻炼一下就认为很努力了，然后美食犒劳自己，明明知道油炸要少吃却每天喊着下次不吃了。
如果真的想减肥的话，我劝你还是别练了，不然结局会很受伤。
2、只健身不健脑。
