夏季天气炎热，造成心情烦闷，很容易造成火气大，发脾气、爱生气，大怒伤肝，人在生气的时候会产生大量的毒素，加重肝脏的排毒负担，尤其是肝不好的人，等于雪上加霜，让病情加重，因此肝不好的人，夏季养肝忌大怒、生气。要静心。
3、有吃宵夜的习惯
常吃宵夜，会加重肠胃负担，于是需要更多的胆汁来帮助消化，而胆汁是肝脏来分泌的，因此肝不好的人，吃宵夜会加重肝的负担，不利于肝的恢复。最好戒掉。
4、喝酒
夏季天气炎热，造成心情烦闷，很容易造成火气大，发脾气、爱生气，大怒伤肝，人在生气的时候会产生大量的毒素，加重肝脏的排毒负担，尤其是肝不好的人，等于雪上加霜，让病情加重，因此肝不好的人，夏季养肝忌大怒、生气。要静心。
3、有吃宵夜的习惯
常吃宵夜，会加重肠胃负担，于是需要更多的胆汁来帮助消化，而胆汁是肝脏来分泌的，因此肝不好的人，吃宵夜会加重肝的负担，不利于肝的恢复。最好戒掉。
4、喝酒
