1、五味子泡水
五味子含有木脂素，可以促进胆汁的分泌，减轻肝的负担，还能促进酒精等有毒物质排出，分解肝内多余的脂肪，预防脂肪肝，加速肝细胞的修复，抑制肝细胞病变，还能增强人体的免疫力。
2、决明子泡水
古书上说，决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，肝开窍于目，肝调理好了，眼睛才不会出现各种问题。夏季用决明子泡水喝，有清肝泻火的功效，帮助肝脏排毒，也非常适合常玩手机，看电脑的人用来保健。
3、西洋参泡水
西洋参，能清虚火、补气养阴，能增强人体的免疫力，保肝护肝，还能调理胰岛素的分泌。肝不好的人，可以常喝西洋参泡水，促进肝脏的恢复。
